Podcast #22 Perfektionismus – gut oder schlecht? Tipps!

Podcast #22 Perfektionismus – gut oder schlecht? Tipps!

Perfektionismus, woher er kommt, was du tun kannst, um mit Perfektionismus umzugehen   Manchmal ertappe ich mich dabei, dass ich etwas – was mit Abstand gesehen eigentlich eine Nichtigkeit ist – sehr perfektionistisch angehe. In diesem Sinne,...
Emotionen und Gefühle – was brodelt da in dir?

Emotionen und Gefühle – was brodelt da in dir?

Was fühlst du wirklich? Was sind Emotionen und Gefühle? Warum hat das mit Verbundenheit zu tun? Verbundenheit entsteht, wenn wir: uns zeigen wie wir sind Gefühle zulassen Verletzlich sind und Nähe zu lassen Hat also alles sehr viel mit Fühlen zu tun oder? Daher mal...
Achtung Trigger: Willst du wirklich Verbundenheit?

Achtung Trigger: Willst du wirklich Verbundenheit?

Ich wünsche mir Menschen auf Augenhöhe, Verbundenheit und echte Freundschaften. Echt? Aber Moment kurz falls du nicht dabei warst: Webinar zum Thema Vorsätze https://www.facebook.com/simonejanakde/videos/308181978344409 Letzte Woche habe ich das Thema Beziehungen...
Podcast #21 Burnout – wer, woher, wie und was tun?

Podcast #21 Burnout – wer, woher, wie und was tun?

Ausgebrannt sein, Burnout, wer betroffen ist, woran es liegt und was du tun kannst? Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann. Ich freue mich ganz besonders auf das heutige Thema, denn es ist so...