free you mind

Raus aus Alltag und Kopfkino.
Rein in Klarheit, Energie und echte Präsenz.

Eine Woche für Frauen, die viel wissen – und dies leben wollen.

20.–26. September 2026
Barcelona (Masnou)

Was du mitnimmst

innere Klarheit statt Gedankenkarussell
spürbare Energie statt Routine
 echte Entscheidungen statt weiterer Pläne
Vertrauen in dich selbst – ohne Druck
Verbindung zu dir, die bleibt

Worum geht es?

Diese Woche ist für dich, wenn du spürst, dass dein Leben funktioniert, du dich aber im Alltag immer wieder verlierst. Wenn du merkst, dass du viel weißt und viel spürst, es aber immer wieder untergeht. Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen – ohne Ausreden, ohne Umwege.

Hier geht es nicht um Selbstoptimierung.
Es geht hier nicht darum, noch mehr zu wissen. Und auch nicht darum, irgendetwas an dir zu reparieren.

Es geht darum, dir bewusst Zeit zu nehmen.
Raus aus deinem Alltag. Und dich wirklich mit dem zu beschäftigen, was in dir da ist – auch mit dem, was du sonst wegschiebst.

Bewusstsein entsteht hier nicht durch Wissen, sondern dadurch, dass du es erlebst. Veränderung entsteht nicht, weil du etwas verstanden hast, sondern weil du aufhörst, dir selbst auszuweichen– egal hinter welchem Schutz.

Diese Woche führt dich genau an diesen Punkt:
Dorthin, wo du wieder klarer siehst, was du eigentlich willst. Und was du daraus machst.

Free your mind 1

Warum Barcelona?

Barcelona ist nicht irgendeine Theater-Kulisse.
Barcelona ist Bewegung, Kultur und Inspiration.

Ich habe dort gelebt. Ich bin dort innerlich aufgebrochen.
Diese Stadt hat eine Energie, die Gewohntes löst und Neues erschafft.

Meer, Licht und Weite andere Perspektiven als im Alltag.
Die Stadt selbst hat so viel Wandel in sich – mutig, kreativ, unbeirrt.

Barcelona wurde von Menschen geprägt, die sich nie gefragt haben,
ob ihre Wahrheit „passt“. Gaudí, Miró, Picasso – sie haben gebaut, gemalt und gelebt, was in ihnen war. Unangepasst. Frei. 

Genau diese Mischung wird auch in dir etwas berühren, denn Barcelona fordert nicht etwas, aber erinnert dich. An deine eigene Präsenz, an Freiheit, an das, was wirklich du bist. 

Deshalb sind wir hier
Weil dieser Ort Klarheit ermöglicht –
und die innere Veränderung, die du längst fühlst.

Rahmen & Preis

Wir sind eine Woche lang in
einer kleinen Villa nur für uns.
Meer in der Nähe, Licht, Ruhe und ein Pool.

Datum: 20.–26. September 2025
Ort: Barcelona, Masnou (30 km vom Zentrum)

Größe: maximal 15 Teilnehmerinnen
geteilte Zimmer je nach Gruppengröße

Was inbegriffen ist

  • 7 Tage in einem gehaltenen Raum in klarer Gruppenenergie
  • 5 volle Tage gemeinsame Bewusstseins- und Präsenzarbeit
  • gemeinsames Frühstück vor Ort und drei bis vier gemeinsame Abendessen
    (jede bringt etwas ein – wir teilen Aufwand, Energie und Vorbereitung)
  • Flughafentransfer bei An- und Abreise
  • meine persönliche Führung durch Barcelona
  • Barcelona Hop-on-Hop-off Tour

Was NICHT inbegriffen ist

  • Flug
  • individuelle Verpflegung, Restaurants usw.
  • Eintritte (z. B. Sagrada Família, Parc Güell, Museen)

Ablauf

Anreise am Sonntagabend.
Abreise am Samstagvormittag.

Sieben Tage volle Präsenz.

Sonntag

„Masken ab und Ankommen“ 

Wir lassen das „Funktionieren“ an der Garderobe und landen im Hier und Jetzt.

Montag

 „Vom Kopf in den Körper“ 

Wir finden den Punkt, an dem dein Wissen zur Ausrede wird. Bei dir wirklich Ankommen.

Dienstag

 „Präsenz im Lärm“ 

Du lernst am eigenen Leib, wie du im Trubel von Barcelona (und später im Alltag) bei dir bleibst.

Mittwoch

„Der Durchbruch aus der Stille“

Raus mit dem alten Stress. Du erfährst, wie sich echte innere Weite anfühlt.

Donnerstag

„Vision & Kraft“

An den Kraftorten Barcelonas verbindest du deine neue Klarheit mit echter Umsetzungskraft.

Freitag

„Der Alltags-Anker“

Wir bauen die Brücke. Du gehst mit einem konkreten Plan und einer neuen Haltung nach Hause.

Samstag

 „Vertrauen & Zuversicht“

Das Gefühl mitnehmen nach Hause.

Raus mit dem alten Stress. Du erfährst, wie sich echte innere Weite anfühlt.

Preis: 2.150 €
Frühbucher bis 31. JULI 2026: 1.950 €

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Free your mind 3

Hey. Ich bin Simone Janak.

Ich arbeite dort, wo Menschen sich selbst wieder begegnen – ehrlich, offen und ohne Ausreden.
Nicht über Methoden. Über Präsenz, Klarheit und das, was spürbar wird, wenn du wirklich da bist.

Barcelona ist ein Stück meiner eigenen Geschichte.
Eine Stadt, die mir gezeigt hat, wie Freiheit sich anfühlt, wenn du aufhörst, sie zu suchen und beginnst, sie zu leben.
Hier bin ich gewachsen, hier bin ich weicher geworden, hier bin ich wacher geworden.
Deshalb öffne ich genau hier diesen Raum.

Ich stehe für echte Veränderung, für Bewusstsein in Bewegung, für #ichmachdasjetzt.
Für Menschen, die bereit sind, sich nicht mehr kleinzumachen, sondern sich selbst zuzuhören – wirklich zuzuhören.

Wenn du jemanden willst, der dich klar begleitet, der mit dir denkt und fühlt, ohne dich zu formen oder zu schonen:
Dann bin ich da.

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Wenn du spürst, dass dieser Raum für dich ist,
dann melde dich an.
Du bekommst alle weiteren Informationen per Mail – klar, ruhig und ohne Druck.

Wenn du Fragen hast oder noch unsicher bist,
kannst du dich jederzeit bei mir melden.
Wir klären das in Ruhe. 

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