#ichmachdasjetzt
The
Anchor
Wenn die Welt den Verstand verliert: Werde zum Anker.
Mit radikaler Klarheit & innerer Stabilität zu bewussten Entscheidungen
Spürst du auch, dass sich das Leben immer schneller dreht?
Wir müssen nicht mehr darüber reden, dass das Leben stressig ist. Das wissen wir alle. Es ist tiefer als das. Die Welt um uns herum befindet sich in einer Spirale aus Komplexität, Tempo und Unsicherheit.
- KI-Revolutionen im Wochentakt.
- Kollabierende Sicherheiten in Arbeitswelt und Gesellschaft.
- Informationschaos, das dein Nervensystem rund um die Uhr flutet.
Dein Nervensystem läuft dauerhaft auf Empfang – nicht, weil du schwach bist, sondern weil die Reize kein Ende nehmen. Die Geschwindigkeit nimmt nicht mehr ab. Die Möglichkeiten werden mehr. Die Orientierung oft weniger.
Das Gefühl? Permanent schwankender Boden.
Die alten Strategien greifen nicht mehr: noch mehr Information, noch mehr Analyse, noch mehr Kontrolle. Sie verpuffen im kollektiven Chaos.
Das Ergebnis? Immer mehr Menschen merken: Es fehlt nicht an Möglichkeiten. Es fehlt an Orientierung. Und an der Fähigkeit in all dem Nebel den Fokus aufs Wesentliche nicht zu verlieren und bewusst zu entscheiden, worauf sie ihre Energie wirklich richten wollen.
Du reagierst nicht falsch. Du reagierst auf eine Zeit, die neue Fähigkeiten verlangt. Die Frage ist nicht mehr nur, was möglich ist. Sondern was du bewusst wählen willst.
Du brauchst keinen weiteren Ratgeber, der dir erklärt, wie die Zukunft aussieht. Du brauchst einen Anker, der im Jetzt hält.
Wenn im Außen nichts mehr stabil ist, brauchst du etwas, das nicht mit jeder Schlagzeile kippt: deine Klarheit und innere Stabilität. Kurz gesagt: dich selbst.
- Entscheidungen treffen, ohne danach nächtelang zu zweifeln.
- Ein Fundament in dir selbst, das so tief verankert ist, dass der Sturm da draußen dein System nicht mehr ins Wanken bringt.
- Souveränität, die aus tiefer innerer Ruhe kommt – statt aus purer Willenskraft.
Willkommen bei THE ANCHOR.
In dieser exklusiven 6-monatigen Begleitung beenden wir das reine Funktionieren im Dauerlauf- Modus. Du lernst nicht, wie du den Wandel aufhältst, sondern wie du inmitten des Sturms echte Klarheit behältst und stabile Entscheidungen triffst.
In THE ANCHOR entwickelst du die innere Stabilität, unter Druck klar zu denken, bewusst zu entscheiden und dich im Außen nicht zu verlieren. Egal, was morgen da draußen passiert.
Sechs Monate für ein Leben,
das sich wieder nach Dir anfühlt.
Dein Weg in mehr Stabilität
Was wir in den 6 Monaten konkret tun
Wir treffen uns 2-mal im Monat live via Zoom. Jede Session startet mit einer kurzen körperlichen Praxis aus dem Qi Gong oder sanften Schwingungsimpulsen aus dem Holistic Pulsing Basic. So schaltet dein Kopf sofort ab und dein Nervensystem kommt im Raum an, bevor wir in die Inhalte gehen.
Aus dem Hamsterrad aussteigen
01 · OKTOBER
Wir schauen uns ehrlich an, wo dir im Alltag die Energie flöten geht, und bringen deinen Körper Schritt für Schritt aus dem Daueralarm heraus. Du lernst, körperliche Stressspitzen in Minuten selbst herunterzufahren.
Methoden im Oktober:
Systemische Tisch-Aufstellung, Polyvagal-Nervensystem-Analyse & EFT-Klopfpressur.
Reize filtern & Fremdlasten abgeben
02 · NOVEMBER
Wir sorgen dafür, dass du Stimmungen und Stress von außen nicht mehr wie ein Schwamm aufsaugst. Du lernst, dich wirksam abzugrenzen und Sorgen oder Verantwortung anderer dort zu lassen, wo sie hingehören.
Methoden im November:
Vagusnerv-Resets, Healing Code & Systemische Abgrenzungsarbeit.
Schluss mit Grübeln & Bauchentscheidungen
03 · DEZEMBER
Wir stoppen das nächtliche Gedankenkarussell im Bett. Du lernst, schwere Entscheidungen im Job oder Privatleben so zu treffen, dass dein Kopf leise wird und dein Bauchgefühl dir den klaren Weg zeigt.
Methoden im Dezember:
Systemische Anteilearbeit (Six-Step-Reframing) & 3-Zentren-Alignment (Kopf, Herz, Bauch).
Nein sagen – ohne schlechtes Gewissen
04 · JANUAR
Wir decken die Muster auf, die dich bisher immer wieder „Ja“ sagen ließen, obwohl du „Nein“ meintest. Du lernst, klare Grenzen zu setzen – ruhig, bestimmt und ohne dich danach rechtfertigen zu müssen.
Methoden im Januar:
Wertehierarchie-Analyse & Somatisches Grenztraining (Sandwich-Nein).
Gelassen bleiben, wenn andere stressen
05 · FEBRUAR
Wir knöpfen uns die typischen Situationen vor, die dich bisher emotional aus der Bahn geworfen haben. Du lernst, emotionale Knöpfe zu deaktivieren und durch deine eigene Ruhe zum stabilen Anker für dein Umfeld zu werden.
Methoden im Februar:
Neurologische Re-Codierung (Swish-Technik), Somatic Tracking & Co-Regulations-Praxis.
Dein persönlicher Fahrplan für die Zukunft
06 · MÄRZ
Du richtest deinen Blick klar nach vorne aus, ohne Sorge, wieder in alte Verhaltensmuster zurückzufallen. Wir verankern deine Zukunftsziele fest in deinem System und gießen die besten Werkzeuge in dein pers. Handbuch.
Methoden im März:
Zukunfts-Timeline, Intentionen-Boostern & Das Anker-Drehbuch.
wähle deinen anker
Wir starten am 12. Oktober 26
Silber
(Die Gruppe)
6 Monate Online- Gruppencoaching
Intensive Begleitung durch
den Winter, 2
Gruppen-Sessions pro Monat und der
feste, geschützte Raum für
dein System
900 €
(oder 6x 150 € / Monat)
Gold
(Die VIP-Spur)
6 Monate Online- Gruppencoaching + monatliches 1:1
Die maximale Tiefe. Die
Dynamik der Gruppe
kombiniert mit einer
exklusiven Einzel-Session mit
Simone pro Monat.
1800 €
(oder 6x 300 € / Monat)
LIVE-EVENT
(Der Aufbruch)
Anchor Live Event 24./25. April 2027 in meiner Heimatstadt Heidenheim
Passend zum Ankern und dem gesamten Programm welches wir online erleben gibt es das Event, bei dem es darum geht sich wirklich mit sich selbst zu verankern.
Mindset Arbeit trifft Körperarbeit. Nervensystem Regulierung
390 €*
Wenn du Silber oder Gold buchst, zahlst du für das Event-Ticket nicht 390 €, sondern nur 190 € Aufpreis.
DEIN EXKLUSIVES EVENT-UPGRADE
Nimm das volle Erlebnis mit:
Du willst die 6-monatige Begleitung und das Live Event im April?
Silber + Event: 1.090 € (oder 6 Raten å 185 € / Monat)
Gold + Event: 1.990 € (oder 6 Raten å 335 € / Monat)
Sicher dir jetzt deinen Platz im Sturm.
Die Plätze für die intensive Begleitung sind streng limitiert. Klicke auf den Button, schicke mir eine kurze Mail und wir besprechen in einem unverbindlichen Gespräch, welches Paket gerade perfekt zu deinem Leben passt.
Warum ausgerechnet ich dir dabei helfe?
Ganz ehrlich: Weil ich den schwankenden Boden verdammt gut kenne. Ich bin keine Theoretikerin, die kluge Ratschläge aus Lehrbüchern vorliest.
Ich bin Umsetzerin.
Ich habe selbst massive Krisen überstanden und in verschiedenen Ländern komplett von vorn angefangen. Für dich ist das der Jackpot. Warum? Weil ich weiß, wie sich der stürmische Ozean anfühlt und was im echten Leben wirklich funktioniert, wenn die Hütte brennt.
Als Coach verbinde ich heute knallharte Tools mit maximalem Pragmatismus. Du musst das Rad nicht neu erfinden und die Fehler nicht noch mal machen.
Wir packen das jetzt gemeinsam an. #ichmachdasjetzt
Simone Janak
Mindset Coach für Klarheit, Entwicklung und Umsetzung
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