Rollen im Alltag – und die Frage nach der eigenen Identität Im Alltag laufen permanent Rollen mit. Morgens Mutter oder Vater, später Unternehmerin, Angestellter, Kollegin, Freundin, Partner. Sprache verändert sich, Verhalten verändert sich, Entscheidungen verändern...

Kontrollverlust: warum die Unsicherheit im Außen dich mehr betrifft als du denkst Iran eskaliert, die Straße von Hormus wird blockiert, Ölpreise schießen hoch, Märkte reagieren nervös, Wachstum wird runtergeschraubt, Inflation steht wieder im Raum. Der Ukraine Krieg...

Die Handtasche und die Projektion in der Psychologie – warum wir aus Details Persönlichkeit machen „Schau dir ihre Handtasche an und du weißt, wie sie lebt.“ Als ich diesen Satz gelesen habe, war mein erster Gedanke: clever formuliert. Mein zweiter: gefährlich...

Was Neuroplastizität wirklich bedeutet und warum Durchbrüche selten plötzlich entstehen. Warum scheinbarer Stillstand oft ein neurobiologischer Reifungsprozess ist – in deiner Entwicklung und im Business:  Diese Pflanze im Beitrag stand monatelang da. Ein Blatt. Ein...

Integrität: Über Würde, Gerechtigkeit und die Frage, wie Du bei Dir bleibst, wenn es schwierig wird In den letzten Wochen bin ich mehrfach in Situationen gelandet, in denen ich für etwas verantwortlich gemacht wurde, das so nicht stimmt. Ich werde so dargestellt, als...

Heimat: Ein persönlicher Blick auf Wurzeln, Flügel und innere Zugehörigkeit Ich habe in letzter Zeit oft darüber nachgedacht, wie sich mein Leben entwickelt hat, und eigentlich alles nur, weil ich mit 19 (bzw. eigentlich schon vorher) eine Entscheidung getroffen habe....

Vertrauensbruch – oder eine enttäuschte Erwartung? Es gibt Situationen, in denen etwas kippt und jemand entscheidet etwas anders, als wir es innerlich erwartet haben. Darüber haben wir auch neulich im Echzeit Raum gesprochen (findest du unter meinen kostenlosen...

Über Bindung, Anpassung, Konfliktvermeidung und fehlendes Containment Konfliktvermeidung wird oft mit Reife verwechselt. In Beziehungen, in Gruppen, in Communities. Wenn es ruhig ist, scheint alles in Ordnung zu sein. Niemand streitet, niemand widerspricht, niemand...

Reassurance Seeking light Oder: Warum ich den Herd checke, obwohl ich es längst weiß Ich habe ein Video davon. Ich gehe aus der Wohnung, sperre zu, gehe zwei Stufen runter und dann passiert es. Ein kleiner Stich im Kopf. Herd. Ich drehe um, sperre wieder auf, gehe...