Heimat: Ein persönlicher Blick auf Wurzeln, Flügel und innere Zugehörigkeit Ich habe in letzter Zeit oft darüber nachgedacht, wie sich mein Leben entwickelt hat, und eigentlich alles nur, weil ich mit 19 (bzw. eigentlich schon vorher) eine Entscheidung getroffen habe....

Vertrauensbruch – oder eine enttäuschte Erwartung? Es gibt Situationen, in denen etwas kippt und jemand entscheidet etwas anders, als wir es innerlich erwartet haben. Darüber haben wir auch neulich im Echzeit Raum gesprochen (findest du unter meinen kostenlosen...

Über Bindung, Anpassung, Konfliktvermeidung und fehlendes Containment Konfliktvermeidung wird oft mit Reife verwechselt. In Beziehungen, in Gruppen, in Communities. Wenn es ruhig ist, scheint alles in Ordnung zu sein. Niemand streitet, niemand widerspricht, niemand...

Reassurance Seeking light Oder: Warum ich den Herd checke, obwohl ich es längst weiß Ich habe ein Video davon. Ich gehe aus der Wohnung, sperre zu, gehe zwei Stufen runter und dann passiert es. Ein kleiner Stich im Kopf. Herd. Ich drehe um, sperre wieder auf, gehe...

Schöpferische Zerstörung - Warum wir Veränderung wollen – und sie trotzdem sabotieren Joseph Schumpeter hat einen Begriff geprägt, der bis heute provoziert: schöpferische Zerstörung. Allein das Wort klingt unbequem. Zerstörung und Fortschritt im selben Satz. Kein...

Einsamkeit ist nicht Alleinsein Warum Ruhe und innere Stabilität oft verwechselt werden und was das mit Einsamkeit zu tun hat Fangen wir mal mit einem Irrtum an: Einige halten Einsamkeit für Alleinsein und Aushalten für innere Stabilität. (ja ließ diesen Satz gerne...

Wie Zeitidentität alte Muster und Opferrollen am Leben hält In einigen Artikeln der letzten Zeit ging es um Opferrolle und alte Muster. Darum, warum Menschen sich innerlich wiederholen, obwohl sie längst verstanden haben, was sie tun. Warum Einsicht da ist, Reflexion...

Beruhigung von außen: Warum gut gemeinte Nähe Entwicklung verhindert Beruhigung ist keine Sicherheit Wir sind wunderbare Menschen, und wir möchten helfen. Und das ist gut so. Die Frage ist wie. Viele Menschen glauben, sie helfen, wenn sie beruhigen.Sie hören zu. Sie...

Externalisierte Bedürfnisregulation: Warum Wachstum dort stehen bleibt, wo Bedürfnisse nach außen wandern In einem meiner letzten Artikel ging es um Reassurance Seeking – um das Bedürfnis nach Rückversicherung, Bestätigung und emotionaler Absicherung im Außen.Dieser...