Simone Janak
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Wie du einen Glaubenssatz auflöst – für mehr Selbstwert

Wie du einen Glaubenssatz auflöst – für mehr Selbstwert

von Simone | Aug. 3, 2022 | Abgrenzung und Gedankenkarusell, Blog

Glaubenssatz ciao, raus aus den Selbstzweifeln Wir haben uns genauer das Thema angeschaut wie das mit der Angst ist. Hier findest du den passenden Blogartikel. Und nun? Was tun mit der Angst? Kurz zusammengefasst: Reele und auch irrationale Ängste sind wichtig: das...
Wie du raus kommst aus der Angst – dein Weg in mehr Selbstbewusstsein

Wie du raus kommst aus der Angst – dein Weg in mehr Selbstbewusstsein

von Simone | Juli 12, 2022 | Abgrenzung und Gedankenkarusell, Blog

Raus aus der Angst, rein ins Selbstbewusstsein Was passiert wenn wir in alten Mustern bleiben? Wir haben uns die letzten Wochen im Blog vor allem mit dem Schutzprogramm also dem Wachhund und unseren Glaubenssätzen beschäftigt, und noch sind wir lange nicht am Ende...
Immer dieselben Überzeugungen – 3 Tipps zur Hilfe beim Umgang mit alten Gedankenmustern

Immer dieselben Überzeugungen – 3 Tipps zur Hilfe beim Umgang mit alten Gedankenmustern

von Simone | Juni 21, 2022 | Abgrenzung und Gedankenkarusell, Blog

Schluss mit alten Überzeugungen und Gedankenmustern Woher kommen die Gedanken, die zu unseren Überzeugungen und Gedankenmustern führen? Gedanken sind die Basis sind für unser Verhalten, und genau aus diesem Grund werden wir uns in den nächsten Zeilen mal mehr damit...
Entspannung und Gelassenheit im Alltag – 3 einfache Schritte zu Achtsamkeit und Meditation

Entspannung und Gelassenheit im Alltag – 3 einfache Schritte zu Achtsamkeit und Meditation

von Simone | Juni 9, 2022 | Abgrenzung und Gedankenkarusell, Blog

Endlich Gelassenheit statt Stress, Zweifel und Anspannung. Wie du Entspannung in deinen Alltag holst!   In diesem kurzen Artikel möchte ich dir 3 Schritte näher bringen, damit du im Alltag Gelassenheit und Entspannung erleben kannst, und das auch einfache und...
Glück – was ist das? Mit 3 Fragen zu mehr Glück in deinem Leben

Glück – was ist das? Mit 3 Fragen zu mehr Glück in deinem Leben

von Simone | Juni 3, 2022 | Abgrenzung und Gedankenkarusell, Blog

Was ist eigentlich Glück? Und wie kannst du glücklicher sein? In diesem Artikel geht es um Glück, und die drei Fragen, die du dir stellen kannst, um noch glücklicher zu sein! Warum Glück eine „haarige“ Angelegenheit sein kann „So ein schöner Mann und so viele Haare!“...
Ziele – Angst oder Fokus, was bringen sie wirklich?

Ziele – Angst oder Fokus, was bringen sie wirklich?

von Simone | Mai 24, 2022 | Abgrenzung und Gedankenkarusell, Blog

Bringt Fokus auf Ziele Erfolg oder machen Ziele Angst?   Absicht und Ziele Heute habe ich einige Übungen und Fragen für dich, um mehr Klarheit in deinem Leben zu schaffen. Für eine erste Übersicht, habe ich unsere bisherigen Gedanken noch einmal zusammen gefasst...
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Simone Janak
Starkfriedgasse 71-75/7/47
1180 Wien, Österreich

Tel: +43 (0) 680 2271893
E-Mail: info@simonejanak.de

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