Schatten der Trauer – daran festhalten oder loslassen?

Die Schatten der Vergangenheit, Trauer und Loslassen

Ich war in den letzten Tagen schon viel unterwegs (den ganzen Sommer bin ich meist auf Reisen), unter anderem in München und bei meinen Eltern in Heidenheim. Dabei bin ich mit meinen Schatten der Vergangenheit konfrontiert worden.

Mein Geburtshaus war mit dem Haus meiner Oma verbunden durch einen schönen Garten mit Pool. Ein Ort meiner Kindheit, des Glücks, der vielen Grillfeiern, Parties mit Nachbarn und auch unsere Jungs (also die Urenkeln) haben hier unzählige schöne Sommertage verbracht.

Nach dem Tod meiner Großeltern wurde das Haus verkauft (es gehörte meinem Onkel), was völlig normal ist, aber der Besitzer kümmert sich leider nicht um den Zustand und die Mieter ebenso wenig. Das heißt vor den Augen meiner Eltern verkommt das Anwesen immer mehr. Unser schöner Pool, das Nachkriegswerk meiner Großeltern, das Lebenswerk…. alles verwelkt.

Die Folgen der Trauer

Für meine Eltern ist es schwer, dies immer und immer wieder vor der Nase zu haben, aber auch für mich: denn ich bin nicht so oft da und erlebe jedes Mal einen Schock. Vor ein paar Tagen dann bin ich einfach aufs Grundstück, habe mich auf den Boden vor den Grill (den natürlich mein Opa gebaut hat) und den Pool gesetzt und einfach nur geheult – eine Kachel des verrottenden Grills in meiner Hand.

Trauer ist immer ein Prozess, der immer wieder kommt. Es ist wichtig, dies nicht weg zu drängen, Wut, Traurigkeit all das darf sein. Wir können das Leben nur genießen und nach vorne blicken, wenn wir unseren Schmerz auch annehmen und durchleben. Nur dann können wir loslassen und uns an den Erinnerungen erfreuen. Anitya alles kommt alles geht! Das ist der Fluss des Lebens!

Aus dieser Stimmung heraus ist das Video entstanden, welches ich hier verlinke.

In memoriam an unsere Uri Rosl und Opa Karle, die diesen wunderbaren Ort erschaffen hatten für unsere Familie. ❤️
Wut, Traurigkeit gehören inmer dazu beim Abschied nehmen und das kann einen immer wieder einholen. Um es dann loszulassen und die positiven Erinnerungen im Herzen zu bewahren 💫

Wie geht es dir mit diesem Thema?

Deine Simone

PS: Wenn du direkt durchstarten möchtest und deine Strukturen, die dich von einem gesunden Nein abhalten, auflösen möchtest, dann melde dich doch bei mir zu einem kostenlosen Beratungsgespräch: www.simonejanak.de/

PPS: Wenn dir der Beitrag gefallen hat, kannst du mir gerne einen Kommentar hinterlassen, und ich würde mich auch freuen wenn du ihn teilen würdest und ich mich, wenn du dich hier für meinen Mail Newsletter anmeldest.

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Hol dir meinen Newsletter

Heimat zwischen Freiheit und Einsamkeit
Heimat: Ein persönlicher Blick auf Wurzeln, Flügel und innere Zugehörigkeit Ich habe in letzter Zeit oft darüber nachgedacht, wie sich mein Leben entwickelt hat, und eigentlich alles nur, weil ich mit 19 (bzw. eigentlich schon vorher) eine Entscheidung getroffen habe....
Vertrauensbruch oder enttäuschte Erwartung?
Vertrauensbruch – oder eine enttäuschte Erwartung? Es gibt Situationen, in denen etwas kippt und jemand entscheidet etwas anders, als wir es innerlich erwartet haben. Darüber haben wir auch neulich im Echzeit Raum gesprochen (findest du unter meinen kostenlosen...
Konfliktvermeidung schützt keine Beziehung
Über Bindung, Anpassung, Konfliktvermeidung und fehlendes Containment Konfliktvermeidung wird oft mit Reife verwechselt. In Beziehungen, in Gruppen, in Communities. Wenn es ruhig ist, scheint alles in Ordnung zu sein. Niemand streitet, niemand widerspricht, niemand...
Reassurance Seeking light: Warum ich den Herd kontrolliere und was das über innere Sicherheit verrät
Reassurance Seeking light Oder: Warum ich den Herd checke, obwohl ich es längst weiß Ich habe ein Video davon. Ich gehe aus der Wohnung, sperre zu, gehe zwei Stufen runter und dann passiert es. Ein kleiner Stich im Kopf. Herd. Ich drehe um, sperre wieder auf, gehe...

Du hast dich jetzt für den Newsletter angemeldet

Du erhältst in Kürze eine Email, um deine E-Mail-Adresse zu bestätigen.